Cómo Preparar Avena instantánea cortada en acero - Guía Paso a Paso

La avena cortada es una opción de desayuno abundante y nutritiva que puede mantenerte lleno y con energía durante toda la mañana. Y gracias a Instant Pot, puedes disfrutar de un plato de avena cortada en acero perfectamente cocida en una fracción del tiempo que lleva prepararla en la estufa. Con solo unos pocos ingredientes simples y solo presionar un botón, puedes tener un desayuno cálido y satisfactorio listo para comer en poco tiempo.

La avena instantánea cortada en acero es una ex...

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Ingredientes

  • 3 tazas de agua
  • 1 taza de avena cortada

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 2

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Combine agua y avena en una olla a presión multifuncional (como Instant Pot). Cierre y bloquee la tapa. Seleccione alta presión según las instrucciones del fabricante; configure el temporizador durante 3 minutos. Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión.
  • Libere la presión utilizando el método de liberación natural según las instrucciones del fabricante, de 10 a 40 minutos. La avena se espesará a medida que se enfríe.
  • Nutrición

    300 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 11 mg
    • Carbohidratos Totales: 54g
    • Fibra Dietética: 8g
    • Azúcares Totales: 2g
    • Proteínas: 10g
    • Calcio: 11mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio: 4 mg