Cómo Preparar Avena con leche de almendras y frambuesas, fácil y rápida - Guía Paso a Paso

¿Busca una opción de desayuno deliciosa y nutritiva que pueda prepararse en un instante? No busques más, esta receta fácil y rápida de avena con leche de almendras y frambuesas. Este delicioso plato combina la calidez de la avena con la cremosidad de la leche de almendras y la dulzura agria de las frambuesas frescas, lo que lo convierte en la manera perfecta de comenzar el día.

La avena ha sido durante mucho tiempo un alimento básico para el desayuno debido a sus numerosos beneficios ...

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Ingredientes

  • ½ taza de copos de avena
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • ⅛ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ¼ cucharadita molida canela
  • 1 cucharada de azúcar moreno, o más al gusto
  • 8 frambuesas frescas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Combine la avena, la leche de almendras y la sal en una taza o tazón pequeño. Calentar en el microondas a potencia alta durante 2 minutos y 15 segundos. Retirar del microondas.
  • Agrega el extracto de vainilla, la canela y el azúcar moreno a la avena cocida. Agrega más azúcar moreno si te gusta más dulce. Agrega las frambuesas.
  • Nutrición

    288 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 457 mg
    • Carbohidratos Totales: 53g
    • Fibra Dietética: 7g
    • Azúcares Totales: 23 g
    • Proteínas: 7 g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 257 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 399 mg