Cómo Preparar Auténticos rellenos de chile mexicano - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de la cocina mexicana, probablemente sepas lo deliciosos y complejos que pueden ser sus sabores. Un plato que ejemplifica perfectamente esto es el Chile Relleno. Este platillo tradicional mexicano consiste en un chile poblano asado que se rellena con queso, se baña en masa de huevo y luego se fríe hasta que esté dorado. El resultado es una deliciosa combinación de sabores ahumados, picantes y salados que seguramente te dejará con ganas de más.

Lo que hace que los auté...

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Ingredientes

  • 6 chiles Anaheim frescos
  • 1 paquete (8 onzas) de queso asadero (queso blanco mexicano), cortado en tiras de 3/4 de pulgada de grosor
  • 2 huevos grandes, separados
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • ¾ taza de harina para todo uso
  • 1 taza de manteca vegetal para freír

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 6

  • Precaliente la parrilla del horno; Coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas por debajo de la fuente de calor. Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Coloque los pimientos en la bandeja para hornear preparada y áselos hasta que la piel esté ennegrecida y con ampollas, aproximadamente 10 minutos. Use pinzas para rotar los pimientos con frecuencia para quemar todos los lados. Coloque los pimientos ennegrecidos en un tazón y ciérrelos herméticamente con una envoltura de plástico. Deje que los pimientos se cocinen al vapor mientras se enfrían, aproximadamente 15 minutos.
  • Quite la piel de los pimientos y luego haga un corte en el lado largo de cada uno para quitar las semillas y el corazón. Enjuague los pimientos por dentro y por fuera y séquelos con toallas de papel. Rellena los pimientos con tiras de queso.
  • Batir las yemas de huevo y el polvo de hornear en un bol hasta que se combinen. Batir las claras de huevo con una batidora eléctrica en un recipiente aparte hasta que se formen picos rígidos. Incorpora suavemente las claras batidas a la mezcla de yemas. Coloque la harina en un recipiente poco profundo aparte.
  • Derrita la manteca vegetal en una sartén a fuego medio. Enrolle cada pimiento relleno en harina, retire el exceso de harina y sumérjalo en la mezcla de huevo para cubrir ambos lados. Coloque con cuidado los pimientos rebozados en la manteca caliente. Freír los pimientos hasta que estén ligeramente dorados y el queso se derrita, aproximadamente 5 minutos por lado.
  • Nutrición

    263 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 102 mg
    • Sodio: 357 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 65 mg
    • Calcio: 312 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 217 mg