Cómo Preparar Auténtica sopa polaca de pepinillos (Zupa Orgorkowa) - Guía Paso a Paso

La cocina polaca es conocida por sus platos abundantes y sabrosos, y una de las sopas tradicionales más queridas es la Zupa Ogorkowa, o sopa polaca de pepinillos. Esta sopa es un símbolo de comodidad y calidez en los hogares polacos y, a menudo, se prepara para ocasiones especiales y reuniones familiares.

La auténtica sopa polaca de pepinillos es una sopa cremosa, picante y sabrosa que se elabora con ingredientes comunes que se encuentran en las cocinas polacas. La estrella de esta so...

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Ingredientes

  • 2 cuartos de pierna de pollo, sin piel
  • 5 tazas de agua, o la cantidad necesaria para cubrir
  • ½ col verde pequeña, picada
  • 2 zanahorias, pelado y en rodajas
  • 2 tallos de apio en rodajas
  • 1 cebolla en rodajas
  • 2 hojas de laurel
  • 3 cucharadas de perejil fresco picado
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  • 1 diente de ajo picado
  • 1 pizca de tomillo molido
  • 1 pizca de mejorana seca
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 4 pepinillos encurtidos pequeños, en rodajas finas
  • 1 cucharada de harina para todo uso
  • ¼ de taza de crema agria

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 25 minutos
  • Tiempo total: 1 h 45 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque las piernas de pollo en una olla grande y cúbralas con agua. Agrega el repollo, las zanahorias, el apio, la cebolla, las hojas de laurel, el perejil, el ajo, el tomillo, la mejorana, la sal y la pimienta negra.
  • Tapa la olla y deja hervir a fuego medio. Cocine durante aproximadamente 1 hora. Transfiera 1 taza de caldo de pollo y verduras a una cacerola. Caliente el caldo y los pepinillos a fuego medio-bajo durante unos 15 minutos. Regrese el caldo de pepinillos a una olla grande.
  • Mezclar la harina y la crema agria en un bol. Agrega la sopa; deje hervir hasta que espese, aproximadamente 5 minutos. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    206 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 67 mg
    • Sodio: 425 mg
    • Carbohidratos totales: 11 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 30 mg
    • Calcio: 78 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 440 mg