Cómo Preparar Atchara (repollo rojo en escabeche filipino) - Guía Paso a Paso

Atchara, también conocida como atchara o achara, es un encurtido tradicional filipino que comúnmente se sirve como guarnición o condimento. Se elabora con papaya verde rallada, zanahorias y pimientos rojos y, a menudo, se aromatiza con vinagre, azúcar y especias. Sin embargo, en esta receta usaremos col lombarda en lugar de papaya verde para crear una versión única y vibrante de este popular plato filipino.

El atchara es un condimento muy apreciado en Filipinas y, a menudo, se sirve j...

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Ingredientes

  • 1 libra de repollo rojo, finamente rallado
  • ½ taza de vinagre de caña especiado (o vinagre de coco)
  • 1 cucharada de azúcar blanca
  • 2 cucharaditas de semillas de cilantro enteras
  • 1 ½ cucharaditas de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de sal kosher
  • 1 chile tailandés picado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 8

  • Mezcle el repollo con vinagre, azúcar, cilantro, pimienta y sal en un tazón grande. Masajea el repollo con especias con las manos. Ajuste el condimento como desee con azúcar o sal adicional. Agregue el chile tailandés. Cubra y enfríe hasta que el azúcar y la sal se disuelvan, al menos 30 minutos.
  • Nutrición

    28 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 0mg
    • Sodio: 174 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 28 mg
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 181 mg