Cómo Preparar Asar filetes gruesos: dorar al revés - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de asar filetes gruesos, el método de dorar al revés cambia las reglas del juego. Esta técnica consiste en cocinar el bistec a fuego lento y lento hasta alcanzar la temperatura interna deseada y luego terminarlo con un dorado caliente para crear una hermosa corteza en el exterior. El resultado es un bistec perfectamente cocido con un interior maravillosamente tierno y jugoso y un exterior caramelizado y sabroso. Si está buscando mejorar su juego de asar a la parrilla e impresi...

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Ingredientes

  • 1 taza de astillas de madera de nogal americano, remojadas
  • 1 (2 1/2 libras) de bistec de 2 pulgadas de grosor, a temperatura ambiente
  • sal marina y pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4

  • Coloque astillas de madera en la caja de ahumado de su parrilla de gas de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
  • Precaliente un lado de la parrilla a aproximadamente 250 grados F (121 grados C).
  • Sazone generosamente el bistec con sal marina y pimienta negra por ambos lados.
  • Coloque el bistec en el lado frío de la parrilla precalentada. Cocine hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro marque aproximadamente 100 grados F (37 grados C), de 25 a 30 minutos. Transfiera el bistec a un plato. Unte con aceite de oliva y cubra con papel de aluminio.
  • Aumente el fuego de la parrilla a 600 grados F (315 grados C) encendiendo ambos quemadores al máximo.
  • Regrese el bistec a la parrilla caliente y cocínelo hasta que se forme una costra y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro indique 125 grados F (52 grados C), aproximadamente 3 minutos por lado. Transfiera el bistec a un plato limpio. Cubrir con papel de aluminio y dejar reposar antes de servir, unos 5 minutos.
  • Nutrición

    549 cal.

    • Grasa total: 38 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 141 mg
    • Sodio: 244 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 42g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 33 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 614 mg