Cómo Preparar Asado De Cola I - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comidas abundantes y reconfortantes, pocos platos son tan satisfactorios como un asado perfectamente cocinado. Esta receta clásica es un alimento básico en muchos hogares, y por una buena razón: la carne tierna y sabrosa, combinada con verduras y una rica salsa, es el epítome de la cocina casera. Si bien las recetas tradicionales de asado generalmente se basan en una combinación de caldo y condimentos para infundir sabor a la carne, esta receta adopta un enfoque ligeramente...

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Ingredientes

  • 1 lata (14,5 onzas) de tomates guisados
  • 1 taza de bebida carbonatada con sabor a cola
  • 1 paquete de mezcla de salsa para espaguetis seca
  • 1 taza de cebolla picada
  • ¾ taza de apio picado
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de sal de ajo
  • 3 libras de carne asada
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas 30 minutos
  • Tiempo total: 3 horas
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En un tazón grande, parta los tomates en su jugo. Agregue la cola, la mezcla de salsa para espaguetis, la cebolla, el apio, la sal y la sal de ajo. Revuelva hasta que la mezcla de salsa para espaguetis se disuelva.
  • En una olla, a fuego medio alto, dore la carne en aceite durante unos 10 minutos por cada lado. Escurrir toda la grasa. Vierta la mezcla de tomate sobre la carne. Cubra y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna.
  • Nutrición

    324 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 77 mg
    • Sodio: 1166 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 383 mg