Cómo Preparar Asado De Carne - Guía Paso a Paso

El asado de carne es un plato filipino clásico conocido por su carne tierna y sabrosa, cocinada a fuego lento en una rica y sabrosa salsa de tomate. Este plato delicioso y reconfortante es un alimento básico de la cocina filipina y a menudo se disfruta en reuniones familiares, fiestas y ocasiones especiales. La combinación de carne tierna y salsa de tomate dulce y picante hace que el Beef Asado sea uno de los favoritos entre muchos hogares filipinos.

Tradicionalmente, el asado de carn...

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Ingredientes

  • 1 (4 libras) de carne asada, cortada en cuartos
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de cocina
  • 1 cebolla cortada en cubitos
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 2 tomates grandes, picados
  • 1 cucharada de granos de pimienta enteros machacados
  • 1 frasco (5 onzas) de aceitunas manzanilla sin hueso
  • 1 cebolla cortada en cuartos
  • 2 hojas de laurel
  • 2 cubitos de caldo de res
  • ½ taza de ketchup
  • 1 pimiento rojo grande, en rodajas
  • 4 patatas pequeñas, peladas y cortadas en cuartos
  • 1 cucharada de harina de maíz (opcional)
  • 1 cucharadita de agua (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 40 minutos
  • Tiempo total: 2 h 5 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Sazone la carne con sal y pimienta; dejar de lado.
  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio; Cocine la cebolla y el ajo cortados en cubitos en aceite caliente hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Transfiera la cebolla y el ajo a una olla de 6 cuartos. Dore individualmente los trozos de carne por todos lados en la sartén y colóquelos en la olla. Agrega a la olla los tomates, los granos de pimienta triturados, las aceitunas con su jugo, la cebolla en cuartos, las hojas de laurel y los cubitos de caldo; llevar a ebullición. Agrega el ketchup a la mezcla, reduce el fuego a medio-bajo y cocina a fuego lento durante 1 hora.
  • Retira la carne de la olla y reserva. Agrega el pimiento rojo a la mezcla y continúa cocinando a fuego lento otros 30 minutos.
  • Mientras la mezcla continúa hirviendo a fuego lento, calienta 2 cucharadas de aceite en la sartén. Cocine las patatas en el aceite hasta que estén doradas; agregue inmediatamente a la mezcla hirviendo.
  • Corta la carne a contrapelo y agrégala a la olla; remover. Cocine juntos otros 5 minutos antes de servir. Si la salsa está demasiado líquida, mezcle la harina de maíz y el agua y agregue la salsa para espesar.
  • Nutrición

    639 cal.

    • Grasa total: 38 g
    • Grasa saturada: 14 g
    • Colesterol: 138 mg
    • Sodio: 1194 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 40g
    • Vitamina C: 71 mg
    • Calcio: 72 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 1148 mg