Cómo Preparar Arroz SPAM® - Guía Paso a Paso

Si buscas una comida rápida, satisfactoria y llena de sabor, no busques más que SPAM® Rice. Este plato delicioso y fácil de preparar es un alimento básico en muchos hogares y por una buena razón: es una forma segura de complacer incluso a los comensales más exigentes. Con solo unos pocos ingredientes simples, puedes preparar una comida sabrosa que sea perfecta para el almuerzo, la cena o en cualquier momento del día.

Presentado por primera vez en 1937, SPAM® ha sido un ingrediente muy...

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Ingredientes

  • 4 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • ½ cebolla blanca grande, picada
  • 3 cucharaditas de ajo picado
  • 1 ½ tazas de arroz de grano largo crudo
  • 2 ½ tazas de caldo de pollo
  • pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 lata (7 onzas) de almuerzo completamente cocido carne (como SPAM®), en cubos
  • 1 paquete (8,5 onzas) de mezcla de ensalada de col

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva y mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave y dorada, de 6 a 7 minutos. Agrega el ajo y cocina por 1 minuto más. Agregue el arroz hasta que esté cubierto y fríalo durante 2 minutos. Vierta el caldo y sazone con pimienta. Llevar a ebullición; reduzca el fuego a fuego lento y cubra. Cocine hasta que el arroz esté tierno, aproximadamente 18 minutos.
  • Calienta el aceite de oliva restante en una sartén grande a fuego medio-alto. Freír la fiambre, revolviendo constantemente, hasta que esté crujiente y dorada en los bordes, aproximadamente 5 minutos. Agregue la ensalada de col y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 6 minutos. Alejar del calor.
  • Transfiera el arroz cocido a la sartén y revuelva hasta que esté bien mezclado.
  • Nutrición

    672 cal.

    • Grasa total: 38 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 66 mg
    • Sodio: 1487 mg
    • Carbohidratos totales: 68 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 22 mg
    • Calcio: 65 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 344 mg