Cómo Preparar Arroz instantáneo con brócoli y queso - Guía Paso a Paso

¿Está buscando una guarnición rápida y fácil para acompañar su cena entre semana? ¡No busques más, esta receta instantánea de arroz con brócoli y queso! Con la ayuda de tu confiable Instant Pot, podrás tener un plato delicioso y satisfactorio en la mesa en poco tiempo. Esta receta es perfecta para familias ocupadas o para cualquiera que busque simplificar la preparación de comidas sin sacrificar el sabor.

Una de las mejores cosas de esta receta es que solo requiere un puñado de ingred...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla
  • ¼ taza de cebolla picada
  • 1 ½ tazas de caldo de pollo, cantidad dividida
  • 1 taza de arroz blanco crudo
  • 1 cabeza de brócoli, picada
  • ½ taza de mitad y mitad sin grasa
  • 1 cucharadita de sal de ajo
  • ½ cucharadita de condimento italiano
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra
  • 1 taza de queso cheddar rallado, cantidad dividida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 4

  • Encienda una olla a presión multifuncional (como Instant Pot) y seleccione la función Saltear. Agregue la mantequilla y revuelva hasta que se derrita. Agregue la cebolla y saltee hasta que esté dorada, aproximadamente 5 minutos. Agrega 1 1/4 tazas de caldo de pollo y arroz; El líquido debe cubrir el arroz. Cierre y bloquee la tapa. Seleccione la configuración de Arroz según las instrucciones del fabricante; configure el temporizador durante 12 minutos. Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión.
  • Libere la presión con cuidado utilizando el método de liberación rápida según las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos. Desbloquee y retire la tapa. Agregue el brócoli picado y agregue el 1/4 taza de caldo de pollo restante si el arroz se ve seco. Cierre la tapa y selle la ventilación. Seleccione Steam y configure el temporizador en 5 minutos.
  • Libere la presión con cuidado utilizando el método de liberación rápida según las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos. Desbloquee y retire la tapa. Agrega la mitad y la mitad, la sal de ajo, el condimento italiano y la pimienta; agregue 3/4 taza de queso cheddar hasta que se combinen.
  • Coloque una rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno. Engrase una cacerola cuadrada de 8 pulgadas.
  • Transfiera la mezcla de brócoli a la cacerola preparada y cubra con el 1/4 taza restante de queso cheddar. Ase hasta que el queso esté dorado, aproximadamente 5 minutos.
  • Nutrición

    371 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 41 mg
    • Sodio: 1155 mg
    • Carbohidratos totales: 49 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 68 mg
    • Calcio: 280 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 392 mg