Cómo Preparar Arroz horneado cremoso con queso y brócoli - Guía Paso a Paso

¿Buscas un plato acogedor y reconfortante para servir a tu familia o amigos? Este arroz horneado cremoso con queso y brócoli es la combinación perfecta de sabores con queso, cremosos y abundantes que hará que todos vuelvan por unos segundos. Ya sea que estés buscando una guarnición para una ocasión especial o un plato principal delicioso, esta receta es increíblemente versátil y satisfactoria.

Con la textura cremosa del queso y lo sustancioso del arroz y el brócoli, este horneado segu...

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Ingredientes

  • 1 cebolla mediana, picada
  • 1 bolsa (9 onzas) de salsa cremosa para cocinar de tres quesos Progresso™ Recipe Starters™
  • ⅓ taza de leche
  • 2 tazas arroz blanco o integral cocido*
  • 1 paquete (12 onzas) de cortes de brócoli congelados Green Giant® Valley Fresh Steamers®
  • ½ galletas saladas con sabor a queso trituradas en trozos grandes

Información

  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Caliente el horno a 350 grados F. Rocíe una cacerola de 2 cuartos con aceite en aerosol.
  • Mientras tanto, en una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente 1 cucharada de aceite vegetal a fuego medio-alto. Agrega la cebolla; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierno y crujiente. Reduzca el fuego a medio. Agrega 1/2 cucharadita de sal, la salsa para cocinar y la leche; calentar hasta hervir. Agregue el arroz cocido y el brócoli descongelado hasta que estén bien mezclados. Vierta en la cacerola.
  • Hornee sin tapar de 30 a 35 minutos o hasta que esté caliente en el centro y burbujee alrededor de los bordes. Espolvorea con galletas trituradas.
  • Nutrición

    94 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 3 mg
    • Sodio: 125 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 19 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 49 mg