Cómo Preparar Arroz filipino al vapor, estilo Cebú - Guía Paso a Paso

El arroz al vapor es un alimento básico en la cocina filipina y, a menudo, se disfruta como guarnición o como componente principal de una comida. En Cebú, una provincia de Filipinas, el arroz al vapor se prepara de una forma única y deliciosa que lo diferencia de otras variedades. Conocido por su textura ligera y esponjosa, así como por su sabor ligeramente dulce y a nuez, el arroz al vapor filipino estilo Cebú es una prueba obligada para cualquiera que busque profundizar en la diversidad de ...

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Ingredientes

  • 1 libra de panceta de cerdo, cortada en cubos de 3/4 de pulgada
  • 2 cucharaditas de vino de cocina chino
  • 1 cucharadita de salsa de ostras
  • 1 cucharadita de maicena
  • ½ cucharadita de aceite de sésamo
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 1 cucharada de ajo picado
  • ½ cucharada de chalotas fritas (opcional)
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de salsa de soja ligera o al gusto
  • ¼ cucharadita de salsa de soja oscura
  • ¼ libra de camarones medianos crudos, pelados y desvenados
  • 1 cucharada de maicena
  • 3 cucharadas de agua
  • 2 cucharadas de guisantes congelados
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de ajo picado
  • 2 tazas de arroz jazmín cocido, enfriado o más al gusto
  • 1 cucharadita de salsa de ostras
  • 1 cucharadita de salsa de soja ligera
  • 3 gotas de aceite de sésamo o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Mezcle la panceta de cerdo con el vino de cocción, la salsa de ostras, la maicena, el aceite de sésamo, la sal y la pimienta negra en un bol. Marinar en el frigorífico, al menos 20 minutos.
  • Calienta el aceite vegetal en una olla a fuego medio-alto. Agrega el ajo y las chalotas; cocine y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Agrega los trozos de cerdo; Freír hasta que se dore, aproximadamente 6 minutos. Vierta agua, salsa de soja clara y salsa de soja oscura. Cubra con una tapa y deje hervir el guiso. Reduzca el fuego a medio y cocine hasta que la carne de cerdo esté tierna y el agua se reduzca a la mitad, aproximadamente 30 minutos.
  • Corte los camarones en trozos de 3/4 de pulgada. Mezcle la maicena y el agua en un bol.
  • Deje hervir el guiso. Agrega los camarones y los guisantes; cocine hasta que los camarones cambien de color, aproximadamente 2 minutos. Agregue rápidamente la mezcla de maicena. Cocine y revuelva hasta que la salsa espese, de 7 a 10 minutos.
  • Calienta el aceite en un wok a fuego medio-alto. Saltee el ajo hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Aumente el fuego a alto. Agrega el arroz; cocine, partiendo el arroz con una espátula, hasta que se suelte, de 3 a 5 minutos. Agrega la salsa de ostras y la salsa de soja. Cocine y revuelva hasta que el arroz esté esponjoso y completamente caliente, aproximadamente 3 minutos. Agregue el aceite de sésamo restante.
  • Divida el arroz frito en 3 o 4 tazones. Distribuya el guiso de cerdo y camarones en partes iguales sobre el arroz.
  • Nutrición

    466 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 84 mg
    • Sodio: 1312 mg
    • Carbohidratos totales: 34 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 22g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 34 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 322 mg