Cómo Preparar Arroz con Pollo Perunao (Arroz peruano con pollo) - Guía Paso a Paso

El arroz con pollo es un plato clásico que se disfruta en muchos países latinoamericanos, pero la versión peruana, conocida como arroz con pollo peruano, destaca por sus ricos y complejos sabores. Este plato es una representación perfecta de la fusión de la cocina española, africana e indígena peruana, lo que da como resultado una comida deliciosa y abundante que a muchos les encanta.

El arroz con pollo peruano generalmente consiste en tiernos trozos de pollo cocidos con arroz, una me...

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Ingredientes

  • 4 cucharadas de aceite vegetal
  • 6 muslos de pollo, pelados y secos
  • 6 muslos de pollo con piel, secos
  • sal y pimienta negra al gusto
  • 1 ½ manojos de cilantro fresco, hojas recogidas de los tallos
  • 6 dientes de ajo, pelados y picados en trozos grandes
  • 1 ají peruano, sin semillas y desvenado
  • 1 cucharada de salsa inglesa
  • ½ taza de jugo de naranja
  • 2 tazas de arroz blanco crudo
  • 2 cebollas picadas
  • ½ taza de vino blanco
  • 3 ½ tazas de caldo de pollo
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 zanahoria grande, pelada y cortada en cubitos
  • 1 pimiento morrón, de cualquier color, cortado en aros
  • ¾ taza de guisantes congelados

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 30 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 2 horas 5 minutos
  • Porciones: 6

  • Coloque dos sartenes grandes a fuego medio; vierte 2 cucharadas de aceite en cada sartén y calienta hasta que el aceite ondee. Sazone los muslos y muslos de pollo con sal y pimienta. Divida el pollo entre las dos sartenes y fríalo hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 15 minutos. Use rejillas sobre las sartenes para controlar las salpicaduras si es necesario. Escurrir el pollo sobre toallas de papel.
  • Licue las hojas de cilantro, el ajo, el ají, la salsa inglesa y el jugo de naranja en una licuadora hasta que quede suave. Vierta la mezcla en una de las sartenes; Deje hervir a fuego lento, luego cocine y revuelva a fuego medio-bajo hasta que la mezcla cambie de verde brillante a verde oscuro, aproximadamente 5 minutos.
  • Coloca las cebollas picadas en la otra sartén a fuego medio-bajo; cocine y revuelva hasta que esté transparente, de 5 a 7 minutos. Agrega el arroz; cocine y revuelva hasta que comience a volverse opaco, aproximadamente 5 minutos.
  • Vierta el vino en la licuadora y presione varias veces para enjuagar cualquier exceso de mezcla de cilantro de los lados; vierte vino en la sartén que contiene la mezcla de cilantro. Vuelva a hervir a fuego medio. Incorpora el arroz y la cebolla a la mezcla de cilantro, luego agrega el caldo de pollo y la pimienta negra y deja hervir. Coloque los trozos de pollo dorados y las zanahorias en la sartén, revuelva para combinar y cubra. Reduzca el fuego y cocine hasta que el arroz se separe y el pollo ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 30 minutos.
  • Retire la tapa, coloque los aros de pimiento sobre el arroz y espolvoree con los guisantes congelados. Tape y cocine, sin revolver, hasta que los pimientos y los guisantes estén tiernos, aproximadamente 15 minutos. Destape y deje reposar el plato durante 5 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    739 cal.

    • Grasa total: 30 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 136 mg
    • Sodio: 198 mg
    • Carbohidratos totales: 65 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 46g
    • Vitamina C: 39 mg
    • Calcio: 78 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 723 mg