Cómo Preparar Arroz con pollo de Singapur - Guía Paso a Paso

El arroz con pollo de Singapur es un plato popular y querido en la cocina de Singapur. Es un plato simple pero sabroso que consiste en suculento pollo escalfado servido con arroz aromático, complementado con una variedad de salsas. El plato es un alimento básico en muchos centros de vendedores ambulantes de Singapur y también se encuentra comúnmente en restaurantes y cocinas domésticas.

Los orígenes del arroz con pollo de Singapur se remontan a los inmigrantes hainaneses que trajeron sus ...

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Ingredientes

  • 1 pollo entero (4 libras)
  • 3 dientes de ajo
  • 2 trozos (1 pulgada) de raíz de jengibre fresco, pelados
  • 2 cebollas verdes
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 2 chalotas , finamente picado
  • 5 dientes de ajo picados
  • 1 trozo (1 pulgada) de raíz de jengibre fresco, pelado y picado
  • ½ taza de cilantro picado
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 tazas de arroz de grano largo, enjuagado y escurrido
  • ramitas de cilantro
  • en rodajas cebolla verde
  • 1 pepino, en rodajas finas
  • 2 tomates frescos, picados

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 5 porciones

  • Pon a hervir agua en una olla grande. Tritura 3 dientes de ajo y 2 trozos de jengibre y colócalos en la cavidad del pollo. Haga un nudo con las cebollas verdes y colóquelas en el pollo junto con 1/2 cucharadita de sal. Sumerja con cuidado la pechuga de pollo hacia abajo en el agua.
  • Llevar a ebullición, luego tapar y retirar del fuego. Deje reposar tapado durante 40 minutos, dándole la vuelta al pollo a la mitad.
  • Mientras se cocina el pollo, calienta el aceite vegetal y 1 cucharada de aceite de sésamo en una cacerola grande a fuego medio. Freír las chalotas, el jengibre y el ajo en el aceite hasta que estén fragantes. Agregue el cilantro y el arroz y cocine, revolviendo hasta que se tuesten. Vierta el caldo de pollo y sazone con sal. Llevar a ebullición, luego tapar y reducir el fuego a bajo. Cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y aparezcan "agujeros de vapor" en la superficie del arroz, aproximadamente 20 minutos.
  • Cuando el pollo esté listo, retírelo de la olla y colóquelo bajo el chorro de agua fría para tensar la piel. Frote el exterior con aceite de sésamo y córtelo en trozos. Coloque los trozos en una fuente para servir y decore con cilantro, cebolla verde, pepino y tomate. Servir con arroz.
  • Nutrición

    970 cal.

    • Grasa total: 41 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 99 mg
    • Sodio: 1128 mg
    • Carbohidratos totales: 103 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 45g
    • Vitamina C: 22 mg
    • Calcio: 121 mg
    • Hierro: 8 mg
    • Potasio : 807 mg