Cómo Preparar Ardilla cocida a fuego lento - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de cocinar animales de caza, muchas personas están familiarizadas con la carne de venado o el conejo, pero pocas tienen experiencia cocinando ardillas. Sin embargo, la carne de ardilla puede ser una opción deliciosa y magra con proteínas, y una de las mejores formas de cocinarla es en una olla de cocción lenta. La ardilla cocinada a fuego lento da como resultado una carne tierna que se desprende del hueso y está llena de sabor.

Antes de comenzar a cocinar ardillas, es ...

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Ingredientes

  • 2 ardillas, peladas, evisceradas y cortadas en trozos
  • 4 patatas grandes, cortadas en cuartos
  • 1 libra de zanahorias picadas
  • 1 pimiento verde, picadas
  • 4 cebollas cortadas en rodajas
  • 2 tazas de agua
  • ¼ de repollo mediano
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 8 horas
  • Tiempo total: 8 h 20 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una olla de cocción lenta, coloque la carne de ardilla, las papas, las zanahorias, el pimiento verde, la cebolla, el agua, el repollo, la sal y la pimienta negra molida.
  • Tapar y cocinar a temperatura baja durante 8 horas.
  • Nutrición

    314 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Colesterol: 42 mg
    • Sodio: 500 mg
    • Carbohidratos totales: 59 g
    • Fibra dietética: 9g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 50 mg
    • Calcio: 72 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 1208 mg