Cómo Preparar Aperitivos fáciles de escarola, arándano y nueces - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de entretenimiento, es esencial tener un arsenal de recetas de aperitivos fáciles e impresionantes. Estos aperitivos fáciles de escarola, arándanos y nueces son el complemento perfecto para cualquier fiesta. Rápidos de preparar y llenos de sabor y textura, estos sencillos bocados seguramente serán un éxito entre tus invitados.

La combinación de escarola, arándanos y nueces crea un hermoso equilibrio de sabores y texturas. El ligero amargor de la escarola se complementa...

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Ingredientes

  • 3 cabezas de escarola: lavadas, secas y separadas en hojas individuales
  • ⅓ taza de queso azul desmenuzado
  • ⅓ taza de arándanos secos endulzados (como Craisins®)
  • ⅓ taza de nueces glaseadas
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 porciones

  • Coloque las hojas de escarola en una bandeja para servir.
  • Mezcle el queso azul, los arándanos y las nueces en un tazón. Coloca una pequeña cantidad de la mezcla de queso azul en cada hoja. Rocíe con vinagre balsámico.
  • Nutrición

    95 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 3mg
    • Sodio: 131 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 105 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 499 mg