Cómo Preparar Almejas Kokkinisto - Guía Paso a Paso

Las almejas Kokkinisto son un plato tradicional griego de mariscos que resalta los sabores naturales de las almejas frescas con una rica y sabrosa salsa a base de tomate. El nombre "kokkinisto" se traduce como "enrojecido" en griego, en referencia al hermoso color rojo de la salsa que cubre las tiernas almejas. Este plato es un alimento básico en las regiones costeras de Grecia, donde abunda el marisco y la cocina muestra los ingredientes más frescos del Mediterráneo.

Las almejas Kokk...

Leer más

Ingredientes

  • ½ taza de cebolla picada
  • 2 tallos grandes de apio, picados
  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 lata (28 onzas) de tomates pelados y cortados en cubitos en lata
  • 1 lata (6 onzas) de pasta de tomate
  • 2 latas (7 onzas) de almejas tiernas enteras, sin escurrir
  • 4 hojas de laurel
  • ½ cucharadita de hojuelas de chile
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 15 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una cacerola grande, saltee la cebolla, el apio y el ajo en 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que estén tiernos. Agregue los tomates, la pasta de tomate y las almejas. Sazone con hojas de laurel, hojuelas de chile, orégano y sal y pimienta al gusto. Tape y cocine a fuego lento durante 1 hora, hasta que los tomates comiencen a adquirir un color rojo intenso y la salsa se espese. Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva cerca del final del tiempo de cocción.
  • Nutrición

    210 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 53 mg
    • Sodio: 984 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 19 mg
    • Calcio: 156 mg
    • Hierro: 21 mg
    • Potasio : 541 mg