Cómo Preparar Alitas de pollo con limón y ajo - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una receta de alitas de pollo deliciosa y fácil de preparar que sorprenderá a tus amigos y familiares? No busques más, estas irresistiblemente sabrosas alitas de pollo con limón y ajo. Con un equilibrio perfecto entre limón picante y ajo sabroso, estas alitas seguramente se convertirán en un nuevo favorito en tu repertorio de recetas. Ya sea que estés organizando una fiesta, una reunión el día de un partido o simplemente desees un sabroso aperitivo, estas alitas seguramente se...

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • jugo de limón
  • 3 dientes de ajo prensados ​​o más al gusto
  • sal y pimienta al gusto
  • 16 alitas de pollo
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 7 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 17 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, la sal y la pimienta en un tazón. Agrega las alitas de pollo, cubre con un plato o film transparente y deja marinar en el refrigerador durante 1 hora.
  • Coloque una rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno. Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Retire las alitas de pollo de la marinada y colóquelas en la bandeja para hornear preparada.
  • Ase hasta que el hueso ya no esté rosado y los jugos salgan claros, aproximadamente 7 minutos, volteando las alitas de pollo una vez después de 4 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe indicar 165 grados F (74 grados C). Espolvorea con perejil.
  • Nutrición

    295 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 77 mg
    • Sodio: 125 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 24mg
    • Calcio: 37 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 250 mg