Cómo Preparar Alfredo Fácil De Pollo Y Brócoli - Guía Paso a Paso

Si está buscando una comida rápida y deliciosa entre semana que le encantará a toda la familia, no busque más, esta receta fácil de Alfredo con pollo y brócoli. Este plato cremoso y sabroso es una combinación perfecta de pollo tierno y jugoso, brócoli crujiente y vibrante y una rica y cremosa salsa Alfredo. Y lo mejor es que puede estar listo en solo 30 minutos, lo que lo convierte en una excelente opción para esas noches ocupadas en las que deseas una cena satisfactoria sin pasar horas en la...

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Ingredientes

  • 8 onzas de fettuccine, crudo
  • 2 tazas de floretes de brócoli fresco
  • ¼ de taza de aderezo italiano Kraft Zesty
  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos trozos pequeños
  • 1 ⅔ tazas de leche
  • 4 onzas de queso crema Philadelphia, en cubitos
  • ¼ taza de queso parmesano rallado Kraft
  • ½ cucharadita hojas secas de albahaca

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4

  • Cocine la pasta como se indica en el paquete, agregando el brócoli al agua hirviendo durante los últimos 2 minutos del tiempo de cocción de la pasta. Escurrir la mezcla de pasta.
  • Mientras tanto, caliente el aderezo en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agregue el pollo y cocine hasta que ya no esté rosado en el centro, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
  • Agregue la leche, el queso crema, el queso parmesano y la albahaca. Hacer hervir removiendo constantemente. Cocine hasta que la salsa esté bien mezclada y bien caliente, aproximadamente de 1 a 2 minutos.
  • Agrega la mezcla de pollo a la mezcla de pasta; mezclar ligeramente.
  • Nutrición

    511 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 139 mg
    • Sodio: 514 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 47g
    • Vitamina C: 51 mg
    • Calcio: 259 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 774 mg