Cómo Preparar Albóndigas Sofocadas - Guía Paso a Paso

Las albóndigas asadas son una comida reconfortante clásica que reúne albóndigas tiernas y jugosas y una salsa rica y sabrosa. Este abundante plato es perfecto para las noches más frescas cuando se te antoja algo cálido y satisfactorio. Ya sea que lo sirvas sobre pasta, arroz o puré de papas, seguramente será un éxito para toda la familia.

Hacer albóndigas cubiertas desde cero es un trabajo de amor, pero el resultado final bien vale la pena. La clave para un plato exitoso radica en la ...

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Ingredientes

  • 2 libras de carne molida magra
  • ⅓ taza de pimiento verde finamente picado
  • ⅓ taza de cebolla finamente picada
  • 2 huevos
  • 1 ½ tazas de pan rallado seco estilo italiano
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 latas (10,75 onzas) de sopa de champiñones dorados condensada
  • 1 taza de champiñones frescos en rodajas
  • 1 taza de crema agria
  • ½ taza de leche
  • 2 cucharadas de salsa para dorar
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 4 a 6 porciones

  • Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • En un tazón grande, combine la carne molida, el pimiento verde, la cebolla, los huevos, el pan rallado sazonado, la sal y la pimienta. Mezclar bien.
  • Forme con la mezcla de carne albóndigas grandes de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro. Colóquelos a aproximadamente 1 pulgada de distancia en una bandeja para hornear grande y poco profunda. Hornea en horno precalentado durante 30 minutos. Mientras se hornean las albóndigas, comience a preparar la salsa.
  • En una fuente para hornear de 9x13 pulgadas, mezcle la sopa, los champiñones, la crema agria, la leche, la salsa para dorar, la sal y la pimienta al gusto. Mezcla bien.
  • Cuando las albóndigas hayan terminado de hornearse, retíralas de la bandeja para hornear y colócalas en la mezcla de sopa. Agrega las albóndigas para cubrirlas. Regrese al horno precalentado y hornee durante 20 a 30 minutos, o hasta que la salsa comience a burbujear.
  • Nutrición

    849 cal.

    • Grasa total: 55 g
    • Grasa saturada: 24 g
    • Colesterol: 238 mg
    • Sodio: 1920 mg
    • Carbohidratos totales: 41 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 45g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 178 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 784 mg