Cómo Preparar Albóndigas polacas - Guía Paso a Paso

La cocina polaca es conocida por sus platos abundantes y sabrosos, y un plato tradicional muy apreciado son las albóndigas polacas. Estas deliciosas albóndigas se elaboran con una combinación de carne molida de res y cerdo, se sazonan con una mezcla de especias y hierbas y luego se cocinan a la perfección. Son un alimento básico en muchos hogares polacos y, a menudo, se sirven con una salsa rica y sabrosa y una guarnición de puré de patatas cremoso.

Lo que distingue a las albóndigas p...

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Ingredientes

  • 2 cebollas picadas en trozos grandes
  • 6 tallos de apio, picados en trozos grandes
  • 2 ½ libras de ternera molida
  • 2 ½ libras de carne de cerdo molida
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de champiñones condensada
  • 40 galletas saladas trituradas
  • ¾ taza de pan rallado seco
  • ½ (12 onzas líquidas) lata de leche evaporada
  • 3 huevos
  • 4 cucharaditas de sal, o al gusto
  • 1 cucharadita de mejorana seca
  • 1 cucharadita de hojuelas de cebolla seca
  • ¾ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 30 minutos
  • Tiempo total: 2 horas
  • Porciones: 16
  • Rendimiento: 16 porciones

  • Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Mezcle las cebollas y el apio en el fondo de una fuente para hornear grande.
  • En un tazón grande, mezcle bien la ternera y el cerdo con las manos; mezcle ligeramente la crema de champiñones, las migas de galletas, el pan rallado, la leche evaporada, los huevos, la sal, la mejorana, las hojuelas de cebolla y la pimienta hasta que estén bien combinados. Forme albóndigas con la mezcla, sumergiendo las manos en agua entre hacer las bolas. Coloque las albóndigas con cuidado en la fuente para asar encima de las cebollas y el apio; cubre la sartén con papel de aluminio.
  • Hornear en el horno precalentado durante 1 hora y retirar el papel aluminio. Separe con cuidado las albóndigas donde se han pegado y regrese la sartén al horno hasta que se doren, volteándolas cada 15 minutos, de 30 a 45 minutos adicionales.
  • Nutrición

    341 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 135 mg
    • Sodio: 937 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 29g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 86 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 507 mg