Cómo Preparar Albóndigas De Miel Y Ajo - Guía Paso a Paso

Las albóndigas de ajo y miel son un plato delicioso y fácil de preparar que se puede servir como aperitivo, merienda o plato principal. Estas albóndigas están hechas con carne molida, pan rallado y una sabrosa salsa de miel y ajo que es dulce, salada y un poco picante.

Estas albóndigas son perfectas para una cena entre semana o para entretener a los invitados. Son súper versátiles y se pueden personalizar según sus preferencias de gusto. Puedes usar pavo, pollo o cerdo molidos en luga...

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Ingredientes

  • ½ taza de ketchup
  • ¼ taza de azúcar morena
  • ¼ taza de miel
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de chile salsa de ajo
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharadita de polvo de cinco especias chinas
  • 1 bolsa (2 libras) de albóndigas cocidas congeladas

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 horas
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 5 horas 10 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 25 albóndigas

  • Combine el ketchup, el azúcar moreno, la miel, el ajo, la salsa de chile y ajo, la salsa de soja y el polvo de cinco especias en un tazón. Deje reposar la salsa a temperatura ambiente durante 1 hora.
  • Agrega las albóndigas congeladas a una olla de cocción lenta. Vierta la salsa sobre las albóndigas y revuelva suavemente para cubrirlas.
  • Cocine a fuego lento durante 4 horas, revolviendo ocasionalmente.
  • Nutrición

    516 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 151 mg
    • Sodio: 1110 mg
    • Carbohidratos totales: 44 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 30g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 96 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 632 mg