Cómo Preparar Albóndigas chinas de sopa de pollo y jengibre al vapor - Guía Paso a Paso

Las albóndigas chinas de sopa de pollo y jengibre al vapor, también conocidas como xiao long bao, son un plato popular y delicioso de la cocina china. Estas delicadas albóndigas en forma de bolsa están rellenas con un sabroso caldo de pollo y jengibre que estalla en la boca con cada bocado. La combinación de la tierna masa cocida al vapor y el sabroso relleno de sopa lo convierte en una delicia verdaderamente irresistible.

Originarias de la región china de Jiangnan, estas albóndigas d...

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Ingredientes

  • ¾ taza de caldo de pollo, o más si es necesario
  • 1 cucharadita de hojuelas de agar-agar
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresco, pelado
  • 1 cebolla tierna, en rodajas
  • ¾ taza de agua tibia
  • 9 onzas de pollo molido
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharaditas de vino para cocinar
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • ½ cucharadita de azúcar blanca
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 ¾ tazas de harina para todo uso
  • ⅔ taza de agua tibia
  • 1 cucharada de aceite vegetal

Información

  • Tiempo de preparación: 1 hora
  • Tiempo de cocción: 11 minutos
  • Tiempo adicional: 4 h 25 min
  • Tiempo total: 5 h 36 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Combine el caldo de pollo y las hojuelas de agar-agar en una cacerola a fuego lento; cocine y revuelva hasta que el agar-agar se disuelva, de 1 a 2 minutos. Refrigere y enfríe hasta que cuaje, de 15 a 30 minutos.
  • Triture ligeramente el jengibre con la hoja de un cuchillo ancho para resaltar el sabor. Coloque el jengibre y la cebolleta en 3/4 taza de agua tibia en un recipiente; Frote con los dedos para extraer el sabor del jengibre y la cebolla al agua. El agua se pondrá ligeramente verde. Escurrir y dejar enfriar el agua.
  • Mezcle el pollo, la salsa de soja, el vino de cocción, el aceite de sésamo, el azúcar y la pimienta negra en un bol. Mezcle gradualmente el agua enfriada con jengibre y cebolleta.
  • Pica la mezcla de agar y agrega la mezcla de pollo. Tapar y enfriar en el frigorífico durante al menos 4 horas.
  • Coloca la harina en un tazón grande; agregue 2/3 de taza de agua tibia y aceite vegetal. Mezcla hasta que se forme una masa suave; cubrir con film transparente y dejar reposar durante 10 minutos. Cortar la masa en trozos pequeños y formar bolitas; aplanar en círculos que sean un poco más gruesos en el centro.
  • Vierta la mezcla de pollo en el centro de cada trozo de masa. Levante los lados para formar una bolsa y gírela para sellar.
  • Colocar en una vaporera de bambú. Cocine al vapor en una sartén llena con aproximadamente 1 pulgada de agua a fuego alto hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, de 10 a 15 minutos.
  • Nutrición

    221 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 26 mg
    • Sodio: 422 mg
    • Carbohidratos totales: 29 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 142 mg