Cómo Preparar Alas del portón trasero de la ECU - Guía Paso a Paso

¿Estás listo para llevar tu juego de portón trasero a un nivel superior? ¡No busques más que estas deliciosas alas para portón trasero ECU! Perfectas para las reuniones del día del partido, estas alitas están llenas de sabor y seguramente serán un éxito entre tus compañeros fanáticos del fútbol. Ya sea que estés animando a los Piratas de la Universidad de Carolina del Este en el estadio o organizando una fiesta en casa, estas alitas seguramente complacerán al público.

Esta receta es f...

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Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • ½ taza de salsa de soja
  • ½ taza de salsa inglesa
  • ¼ taza de raíz de jengibre fresca picada
  • ¼ taza azúcar blanca
  • 2 limas cortadas en cuartos
  • 1 pizca de hojuelas de pimiento rojo o al gusto
  • 3 libras de alitas de pollo

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 1 día
  • Tiempo total: 1 día 40 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Combine el agua, la salsa de soja, la salsa inglesa, el jengibre, el azúcar, las limas y el pimiento rojo en una bolsa sellable del tamaño de un galón; sellar y agitar para combinar. Agrega las alitas de pollo; refrigerar de 24 a 48 horas.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-bajo y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Escurre la marinada de las alitas y deséchalas. Cocine las alitas en la parrilla caliente, volteándolas ocasionalmente, hasta que el jugo salga claro, de 25 a 30 minutos.
  • Nutrición

    236 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 48 mg
    • Sodio: 1473 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 46 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 374 mg