Cómo Preparar Air Fryer Calabacín Parmesano - Guía Paso a Paso

Si estás buscando una guarnición deliciosa, saludable y fácil para acompañar tu próxima comida, ¡has venido al lugar correcto! Esta receta de calabacín y parmesano Air Fryer es la manera perfecta de disfrutar calabacines frescos de una manera crujiente y sabrosa. Ya sea que sea fanático de usar su freidora o simplemente esté buscando una nueva forma de disfrutar esta verdura versátil, esta receta seguramente se convertirá en una nueva favorita en su cocina.

El calabacín es una verdura...

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Ingredientes

  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de condimento italiano
  • ¼ de cucharadita de sal
  • ⅛ de cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 cucharadita grande calabacín, cortado en rodajas de 1/2 pulgada
  • ¼ de taza de queso parmesano rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4

  • Precaliente una freidora a 400 grados F (200 grados C).
  • Batir el aceite de oliva, el condimento italiano, la sal y la pimienta en un tazón grande. Agregue las rodajas de calabacín y revuelva para cubrir.
  • Coloque los calabacines en la canasta de la freidora en una capa y cocine por 5 minutos. Voltee los calabacines, espolvoree queso parmesano por encima y cocine hasta que el queso se derrita y comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos más.
  • Nutrición

    57 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 4mg
    • Sodio: 206 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Potasio: 225mg