Cómo Preparar Ahi Shoyu Poke - Guía Paso a Paso

Originario de Hawái, el poke (pronunciado poh-kay) ha ganado popularidad en todo el mundo por sus deliciosos y frescos sabores y su sencilla preparación. Ahi Shoyu Poke es un plato clásico hawaiano elaborado con ahi (atún de aleta amarilla) fresco marinado en un sabroso aderezo de shoyu (salsa de soja). Este plato es perfecto para cualquiera que ame el sushi y quiera disfrutar de los sabores de Hawái en casa.

La clave para hacer el Ahi Shoyu Poke perfecto es utilizar el atún Ahi más f...

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Ingredientes

  • 1 libra de filetes de ahi frescos, cortados en cubos pequeños
  • ¼ taza de salsa de soja
  • ¼ taza de cebolla Maui picada
  • ¼ taza de cebolla verde picada
  • 1 chile, sin semillas y cortado en cubitos (Opcional)
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo tostadas (Opcional)
  • 2 cucharaditas nueces de macadamia tostadas finamente picadas (opcional)
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • sal marina al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 1 libra

  • Combine los cubos de ahi, la salsa de soja, la cebolla Maui, la cebolla verde, el chile, el aceite de sésamo, las semillas de sésamo, las nueces de macadamia, el jengibre y la sal marina en un tazón grande.
  • Nutrición

    191 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 51 mg
    • Sodio: 1026 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 30 mg
    • Calcio: 32 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 621 mg