Cómo Preparar Aderezo para ensalada con nueces - Guía Paso a Paso

Los aderezos para ensaladas son un componente esencial de cualquier buena ensalada. Agregan sabor, textura y riqueza a un plato de verduras que de otro modo sería sencillo. Pero los aderezos comprados en las tiendas pueden estar cargados de grasas, azúcares y conservantes no saludables. Por eso, hacer tu propio aderezo para ensaladas en casa no sólo es más saludable, sino que también te permite personalizarlo según tus preferencias de sabor. Uno de los aderezos caseros para ensaladas más vers...

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Ingredientes

  • 4 cucharadas de vinagre balsámico blanco
  • 4 cucharadas de aceite de nuez
  • 2 cucharaditas de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 cucharadas pesadas de crema
  • 3 cucharadas de nueces molidas gruesas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine el vinagre balsámico blanco, el aceite de nueces, el azúcar y la sal en una taza y mezcle bien. Agregue la crema y mezcle bien. Agréguelo a una ensalada de su elección y espolvoree con nueces molidas.
  • Nutrición

    226 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 591 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 20 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 48 mg