Cómo Preparar aderezo de aguacate - Guía Paso a Paso

El aguacate no solo es una fruta deliciosa y nutritiva, sino que también es una excelente adición a los aderezos. Cremoso, suave y lleno de sabor, el aderezo de aguacate es el condimento perfecto para ensaladas, sándwiches, wraps y mucho más. Sin mencionar que es increíblemente fácil de hacer en casa.

Ya sea que seas fanático de los aguacates o simplemente busques una alternativa más saludable a los aderezos tradicionales, esta receta de aderezo de aguacate seguramente se convertirá e...

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Ingredientes

  • 1 aguacate, pelado y sin hueso
  • ½ taza de yogur natural
  • ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de sal marina
  • ¼ cucharadita de salsa de pimiento picante
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 1/2 tazas

  • Licue el aguacate, el yogur, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, la sal marina, la salsa picante y la pimienta negra en una licuadora hasta que quede suave.
  • Nutrición

    77 cal.

    • Grasa total: 7g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 1mg
    • Sodio: 158 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 113 mg